知っておきたい口臭の基礎知識

口臭で悩んでいる方のために、口臭について役立つ情報をご紹介しています。
 

2014年12月06日

口臭と便秘の関係について

口臭と便秘とは一見何の関係もないように思えますが、実は、便秘が原因で口臭を引き起こすことがあるようです。

便秘になると腸内に悪玉菌が出す臭いガスが溜まってしまいます。

本来、腸が正常な状態であれば、溜まったガスはおならとしてでるのですが、便秘の状態だと、ガスがオナラとして下から出ずに、口臭が出てしまうということのようです。

ですから、便秘の状態では、便やおならのにおいの口臭が出てしまうのです。

これは、かなり周囲の人には不快感を与えますね。

そこで、便秘を治すためには、腸内環境を整えることが大切です。

そのためには、腸内環境を改善する食生活や生活習慣を行う必要がありますね。

具体的には、ヨーグルトなどの乳酸菌を含む食品や納豆などの発酵食品、オリゴ糖などを積極的に食べるようにすると良いでしょう。

また、いも類・豆類・ひじき・寒天・果物など、食物繊維の豊富な食品を食べるのも便秘の改善には良いようです。

それと、便秘の人はトイレを我慢しがちなので、食後には必ずトイレに行くことを習慣にすることも大切です。

そのほかには、適度の運動をすることやストレスをためないようにすることも大切なことですね。

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posted by kousyu at 17:20| 口臭の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月03日

口臭と病気の関係について

口臭の原因というのはいろいろとありますが、一番多いのは、何らかの病気による口臭です。

口臭にかかわる病気としては、まず考えられることは、歯周病や虫歯などの口の中の病気です。

歯磨きをきちんとしていないと歯周病や虫歯になってしまいますので、日ごろから歯磨きを丁寧に行い、口の中を清潔にしておくことが大切ですね。

そして虫歯や歯周病になってしまったら、できるだけ早めに歯医者さんに行って治療しなければなりません。

歯周病や虫歯など口の中の病気以外に口臭の原因となる病気としては、糖尿病などがあります。

糖尿病の人は口臭がきついといわれていますし、腎臓を患っている人やそのほか呼吸器系にも疾患がある人も口臭がきついことがあります。

ですから、口臭がきついということは、何らかの病気のサインであるといえますので、口臭を甘くみないで、早めに対処することが大切です。

ただし、口臭というのは本人は気が付かないことが多いので、家族など周囲の人がアドバイスをしてあげると良いでしょう。

タグ:口臭 病気
posted by kousyu at 09:43| 口臭の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月29日

口臭の成分と測定方法

口臭と聞いて思い浮かぶのは、「卵の腐ったような嫌な臭い」だと思います。

では、口臭というのはどのような成分でできているのでしょうか?

口臭を器械で測定してみると、3つの成分が測定できます。

まず一番代表的なものとしては、硫化水素があります。

「卵の腐ったような嫌な臭い」というのは硫化水素のにおいですね。

次に挙げられるのはメチルメルカプタンという成分で、これは血生臭いような魚臭いにおいなので、これも嫌なにおいですね。

3つ目の成分として、硫化ジメチルというのがあり、これもゴミ臭い嫌なにおいです。

器械で測定できる口臭の成分は、以上の3つの物質ですが、それ以外にもたくさんの物質が混ざり合って口臭というものを作り上げています。

口臭の測定方法は、先ほど説明した、器械で測定する方法以外に、歯科医師や歯科衛生士が臭いを嗅ぐ方法もあります。

口臭が強いと、人と話すときに出てくる息が相手を不快な気持ちにさせてしまうので、自分の口臭を気にする人、悩んでいる人も意外と多いようです。

そのような方は、是非一度、口臭測定をしてみてはいかがでしょうか?

バイオクリニックでは、口臭測定とカウンセリングを無料で行っています。

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タグ:口臭の成分
posted by kousyu at 09:32| 口臭の成分 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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