知っておきたい口臭の基礎知識

口臭で悩んでいる方のために、口臭について役立つ情報をご紹介しています。
 

カテゴリー:女性の口臭

2014年10月26日

女性の口臭について

女性にとって口臭というのはとても気になると思います。

口臭の原因はいろいろとありますが、女性だけに起こる口臭というのもあります。

女性の口臭の原因は、女性ホルモンと大きく関係しています。

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという2つがあり、この2つの女性ホルモンのはたらきによって女性の体はコントロールされているのです。

したがって、女性ホルモンのバランスが悪くなると、からだに悪影響を及ぼします。

例えば、月経時には、この2つの女性ホルモンのバランスがくずれやすくなり、イライラしたり、からだの調子が悪くなり、口臭が強くなることがあります。

また、排卵前後は女性ホルモンの分泌が活発になり、口内の免疫力が低下しますので、その結果、歯肉炎や歯周病になりやすく、口臭が強くなるというわけです。

ですから、このような時期は、できるだけストレスを少なくするようにリラックスした生活をおくることが大切です。

さらに、40歳以降になると、女性ホルモンはしだいに減少していきますので、口の中が乾きやすくなり、いわゆるドライマウス状態になり、口臭が発生しやすくなります。

そこで、口臭対策としては女性ホルモンを増やさなければなりませんが、そのためには食生活がポイントになります。

具体的には、大豆製品を積極的に食べるようにしたり、亜鉛を含むしょうが、ごま、カキ、アサリ、エビ、などを食べるするように心がけると良いでしょう。

また、場合によっては女性ホルモンを増やすサプリメントなどを活用するのも良いかもしれませんね。



posted by kousyu at 17:32| 女性の口臭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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